Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt im Herzen Zürichs. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, tiefgründiger Entspannung und bewusstem Lifestyle. Wir sind dein persönlicher Ort, um sowohl körperlich als auch mental gestärkt zu werden und einen gesünderen, bewussteren Umgang mit dir und deinem Umfeld zu entwickeln.
Unsere Philosophie: Körper, Geist und Seele im Einklang
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit mehr als nur starke Muskeln oder ein gutes Aussehen ist. Es geht um ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Deshalb haben wir uns einen Weg geebnet, der sowohl intensive körperliche Aktivitäten als auch tiefe Entspannung und bewusste Einstellung miteinander verbindet. In unserem Zentrum an der Manessestrasse 120 in Zürich findest du alles, was du brauchst, um deinen ganzheitlichen Wohlbefinden nachzuspüren und zu fördern.
Modernes Training für den anspruchsvollen Züricher Stadtleben
Unser Fitnessbereich auf Manessestrasse 120 ist mit der neuesten Technologie und Equipment ausgestattet, um dir eine optimale Trainingsumgebung zu bieten. Von HIIT-Workouts über Krafttraining bis hin zu Cardio-Programmen – wir haben alles für jeden Anspruch. Unser erfahrenes Team von Trainern steht dir zur Verfügung, um maßgeschneiderte Programme zu erstellen, die deinen individuellen Zielen dienen und dir helfen, deine Fitnesslevel kontinuierlich zu verbessern. Wir legen Wert auf Sicherheit und korrekte Technik, um Verletzungen zu vermeiden und dir die bestmöglichen Ergebnisse zu garantieren.
Ganzheitliche Angebote für tieferes Wohlbefinden
Nach dem Training erwarten dich in Templeshape auf Manessestrasse 120 erstklassige Einrichtungen für Entspannung und Regeneration. Unser Saunabereich bietet verschiedene Räume, darunter finnisches Bad, Infrarotkabine und kühle Sauna, um dir nach einem intensiven Workout tiefgreifend zu entspannen. Für die Seele haben wir einen ruhigen Raum mit Meditation und Entspannungsbereich eingerichtet, wo du Zeit für dich selbst nehmen und tiefer in deine innere Welt blicken kannst. Durch regelmäßiges Meditieren und bewusste Atmungsübungen lernst du, Stress besser zu meistern und deine mentale Klarheit zu steigern.
Ernährung als Baustein für Gesundheit
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil unserer ganzheitlichen Philosophie. Wir glauben, dass gesunde Nahrungsmittel die Grundlage für ein erfüllendes Leben sind. Daher bieten wir auf Manessestrasse 120 in Zürich auch Tipps und Beratung rund um eine bewusste Ernährung. Unser Team kann dir helfen, eine Ernährungsweise zu entwickeln, die zu dir passt und deine Fitnessziele unterstützt. Wir fördern bewusste Lebensstile, die dein Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Ein Gemeinschaftsgefühl in deiner Züricher Nachbarschaft
Templeshape an der Manessestrasse 120 ist nicht nur ein Ort zum Trainieren, sondern vor allem ein Zentrum, das Gemeinschaft fördert. Wir glauben, dass der Austausch und die Unterstützung Mitmenscher ein entscheidender Faktor für den langfristigen Erfolg auf dem Weg zu mehr Gesundheit sind. In unserem Zentrum triffst du auf Menschen mit ähnlichen Zielen und Interessen. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre des Zusammengehörs und gegenseitigen Respekts, die es dir ermöglicht, deine persönliche Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben erfolgreich anzugehen.
Kommende und besuche uns in Templeshape
Fühlst du dich angesprochen von unserem ganzheitlichen Ansatz? Dann laden wir dich ein, uns an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich zu besuchen. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam dein persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Entdecke die Macht von Bewegung, Entspannung und bewusstem Sein in deiner eigenen Züricher Umgebung.
Kontaktiere uns
Für Anmeldungen, Fragen oder mehr Informationen über unsere Angebote an der Manessestrasse 120 in Zürich erreicht du uns unter +41793391959. Besuche auch gerne unsere Website https://templeshape.com, um unsere aktuellen Programme, Trainer und Öffnungszeiten zu entdecken.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120, Zürich
1. Wie kommt man am besten an die Templeshape in Manessestrasse 120?
Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in Zürich. Der öffentliche Verkehr (Tram oder Bus) bringt dich bequem an den Haltestellen in unmittelbarer Nähe. Parkplätze sind begrenzt, daher empfehlen wir den öffentlichen Nahverkehr oder das Park-and-Ride-Angebot.
2. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten finden sich auf unserer Website unter https://templeshape.com oder per Telefon +41793391959 an. Wir bemühen uns, flexible Zeiten anzubieten, die sowohl Fitnessbegeisterten als auch Menschen mit einem anspruchsvollen Berufsleben gerecht werden.
3. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape anzufangen?
Absolut nicht! Wir bieten Einsteigerkurse und können dir helfen, einen Trainingsplan zu erstellen, der deinem individuellen Fitnesslevel und deinen Zielen entspricht. Unser Team an erfahrenen Trainern unterstützt dich Schritt für Schritt.
4. Gibt es spezielle Angebote oder Kurse für Anfänger an der Manessestrasse 120?
Ja, wir verstehen, dass der Einstieg in eine neue Trainingsumgebung manchmal ungewiss ist. Daher bieten wir